会社の飲み会の誘いの断り方まとめ【断るのが苦手な人必見】

 

人からの誘いを断るのは申し訳ない気持ちになります。
会社の飲み会は、仕事上の関係・会社での評価にも繋りそうで断りにくい。
年上から誘われると、なお断りにくい。

そんな風に考えて自分の大切な時間を会社の飲み会でムダにしていませんか？

断りにくいという悩みを持った人に、飲み会の誘いを断り方を紹介します。

 

自分の時間を思うようにコントロールするためにも、勇気をもって断っていきましょう。

 

会社の飲み会の誘いの断り方【断るのが苦手な人必見】

 

飲み会の誘いを断れるマインドを持つための3つの質問

なぜその会社の飲み会に参加しますか？

飲み会に参加する目的はありますか。

 

「え？なんかとりあえず誘われたし、みんな参加するみたいだから。」

「断られたら角が立つから。」

 

そのような理由で参加するのが、ナンセンスです。

 

会社の飲み会はムダに終わる可能性が高いので、目的意識を持てる飲み会以外は欠席しましょう。

 

その飲み会で過ごす時間はあなたにどんな価値がありますか？

その飲み会が有意義でもなく価値が無いなら行かないほうがいいです。

わたしの経験上だいたいが、愚痴や不満や噂話など生産的じゃない話ばかりです。聞いていていやになりますね。

 

誘われたら本当に行く価値がある場なのかよく考えてみましょう。

 

その飲み会はあなたの人生の他の時間より優先すべき時間ですか？

飲み会に参加することで、たいせつな時間を消耗している認識を持つべきです。
ほかに優先するべき家族との時間や自分の趣味の時間があるのではないでしょうか？

ぜひ自分の人生の優先順位について今一度考えてみましょう。

わたしは次の3つを優先しています。　

日々優先順位をつけようと考えていると、行動が変わり、ムダな飲み会には参加しない習慣がついてくるようになります。

それでは断るマインドセットは出来たとしまして・・・
次にどのような理由で断っていくのか見ていきましょう。

 

会社の飲み会を断る理由7パターン

先約がある

安定の断り方で、よく使います。幸いにわたしの職場にはこのように断れば深く理由まで突っ込んできませんが

「えー。何の用事があんの？」

と粘り強い人もいるので、一応、理由は想定しておきましょう。

などと伝えて押し切って逃げましょう。

 

家族との約束がある

結婚してからは「妻との約束が・・・」がキラーワード。

子供がいる人は子供が…、で良いと思いますし、実家暮らしの人は家族と食事に行く約束があると断るのもいいですね。

私の経験上では、家族を出していくのはパワーがあります。

 

運転しないといけない用事がある

これも何気におススメです。

「今晩運転する用事があるので失礼します。」

そう言って断る。

基本的にこれを言われてゴリ押ししてくる人は少ない気がします。
法律の盾に隠れ、静かにドロンしましょう。

「なにその用事？」としつこく聞いてきたら

「妻が友人と食事に出かけてまして、向かいに行く約束をしているんです。」

「友達の家にグローブとバットを取りに行かなければならないんです」

 

体調不良（のど風邪）

世の中的に体調不良に非常に敏感になっているご時世です。
ちょっと熱っぽい…とか、のどがイガイガするだけで逆に「来るなァァァ」　となります。

体調不良系は最近パワーのある断り方だと思います。

ただし、職場に検温器がある場合は要注意ですね。検温されてしまえばとウソがばれてしまいます。

 

仕事が終わらない

仕事終わりに流れで発生するような急な飲み会の誘いに対しては
「ぜんぜん仕事終わって無くて行ける状態じゃない。」でOK。

ただし、帰り際は気をつけましょう。

帰るタイミングを誤って、万が一会うようなことがあれば「仕事が終わらない」がウソだと気づかれてしまうかもしれない。

 

金銭的に余裕がない

このように断ると「いいよ！今回は俺が出してやるよ。」と言って突破してくる人もいます。

「今日はちょっと遠慮しておくよ。逆に奢ってくれるなら、また別の日に行こう！」

と返したら食い下がってこないと思います。

冷静に本当にお金が無い、貯金を貯めたいという切実さを伝えて断れば相手もそこまで食い下がっては来ないと思います。

 

コロナウィルスを理由に断る

特に家族と同居している人は2020年12月のこの時期であれば、この理由を全面的に使っていけますね。

「親が心配ですし、欠席します。」

「親から切実に大人数の飲み会は避けるようお願いされていまして。」

そう伝えましょう。

この時期だからこそパワーがある断り方ですね。この断り方で食い下がらない人は少ないはず。
ここまで伝えて断っているのに誘ってくるような人は無理やり断っても罰当たらないです。

 

角が立たない断り方

レスポンスが命！行かないなら即断る。

悩んだ挙句ぎりぎりまで返信を引き延ばして結局参加しないのが一番迷惑が掛かります。

行かない可能性が高いならとりあえず保留するか、もしくはぱっと決断して断ってしまいましょう。
小さいことですが、どうでもいい話でもレスポンスがはやかったりする方が人に信頼されます。

これは人に信頼されるためのテクニックとして、覚えておくといいと思います。

 

「いつも誘ってくれてありがとう！」

幹事をやる人はだいたいいつものメンバーになると思います。
断るのであれば声をかけてくれていることに対して感謝しているという気持ちを言葉で伝えましょう。

めんどくさいかもしれませんが、毎回ただ行かないとだけ返信しているとそのうち声がかからなくなります。
まあそれでもいいという人はそのま飲み会行かないキャラを確立するのも一つ。

 

「〇〇さんがいるという理由で、今回はマジで参加したかったけど…」

ただ断るのではなく、参加したかった意志があったことを相手に伝えましょう。その時はだれか特定の人物名をあげて、○○さんがいるから今回は参加したかったんだけどね～、と本当に参加したかったように伝えると効果的です。

ただ断るのではなく、かならず誠意をもって一言伝えてあげれば印象が悪くならずに断れるでしょう。

 

印象の良くない出来れば辞めたほうがいいこと断り方

ドタキャンです。
理由がないのにドタキャンをするのが最も印象よくないです。だったら、早い段階から断りましょう。

友達にもそうですが、会社の人間の場合は仕事上の関係が切れないし、信用され無くなれば働きにくくなってしまいます。

どうしてもドタキャンする場合は体調不良等のやむを得ない理由を説明し、ウソがばれないように細心の注意をはらいましょう。

 

シチュエーションごとの断り方おススメ

 

忘年会・歓送迎会

このような会社、事業部などの単位で開催される飲み会はとにかく断りにくい。

まあこのような会は一次会で早々に切り上がる場合がほとんどだし、普段会話が出来ないけど仲良くなっておいたほうが良い人などが参加する可能性が高いです。

ただどうしても参加したくない場合は上司・幹事に根回ししましょう。

ちゃんと予定があるなどの理由をつけて説明をすればわかってもらえるはずです。

 

遅い時間になんとなく流れで行くやつ

わたし的に最も参加する必要性が薄い飲み会だと思います。
相手も遅い時間に急に誘っている自覚があるはずなので、わりとフランクに断っても通ります。

「のど風邪でうつすと良くないので止めておきます！」
って言われたら自分ならその人アブないので誘わないようにします。笑

 

事前企画の飲み会の誘い

わたしがよく使うのは

「その日はちょうど大学の友人と会う約束が入る候補日でして。予定の調整が付けば参加します。」

そして断る。ありがとう、大学の友人。このような誘いは断るのであればもう「先約あり！」で断るしかない。

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

今回は会社の飲み会の断り方をまとめていきました。飲み会を断る話でこの長さの記事を書く自分どんだけ断りたいんだよ、って思います。

ただ会社の飲み会は、断る勇気を持てればその時間で自分の人生を少しでも有意義にすることが出来ると思います。

ここまで読んでいただきありがとうございました。